걷기만 해도 10만 포인트! 손목닥터9988
>‘손목닥터9988’이 시즌 2에 돌입했다. 서울시민 누구나 스마트폰만 있으면 참여할 수 있는 ‘손목닥터9988’ 시즌 2에 대해 자세히 알아봤다.
서울시민 모두가 99세까지 팔팔하게, 손목닥터9988
서울시가 시민의 건강한 생활 습관 형성과 건강 증진을 위해 지난 2021년부터 시작한 서울형 헬스케어 사업 ‘손목 닥터9988’. 손목닥터9988 이용자는 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트, 건강 퀴즈 참여 시 100포인트 등 참여 활동에 따라 1인당 최대 10만 포인트를 받을 수 있다. 획득한 포인트(1포인트=1원)는 서울페이머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등 주변 가맹점에서 현금처럼 편리하게 사용할 수 있다.
더 많은 시민이 참여할 수 있도록 개편
그동안 모집 기한을 정해 운영해온 손목닥터9988은 모집 때마다 조기 마감되는 등 호응이 뜨거웠다. 2024년 3월부터는 기존 선착순 모집에서 연중 상시 모집으로 전환했다. 참여 방법도 스마트워치 없이 휴대폰(앱)만으로 손쉽게 참여할 수 있도록 개선했다. 또 출산모, 고립·은둔 청년, 60세 이상 어르신 등 건강 취약계층을 특별 모집해 맞춤형 건강 서비스를 제공하고, 어르신들의 참여 연령 상한(75세)도 폐지한다. 특히 70세 이상 고령층은 걸음 포인트 달성 기준을 5,000보로 완화해 어르신들의 참여 성취도를 높일 수 있게 조정했다.
손목닥터9988 사용 후기
이재복(@challenger._.bock)
‘손목닥터9988’을 통해 운동하고, 인스타그램에 운동 결과를 하루하루 기록한다.
손목닥터9988로 운동을 기록하게 된 계기는 무엇인가요?
예전부터 운동한 후에는 꼬박꼬박 운동량을 기록해 왔어요. 어느 날 손목닥터9988을 알게 됐고, 이후 간편한 식단 등록과 운동량 관리를 할 수 있어 많은 도움을 받고 있어요. 내 몸을 관리하면서 포인트까지 받을 수 있으니 더욱 열심히 해야 할 목표가 생긴 것 같아 매일 애용하고 있습니다.
손목닥터9988의 장점은 무엇인가요?
식단 사진을 촬영하면 AI가 자동으로 식단을 분석해주는 것이 가장 큰 장점입니다. 건강카드 역시 건강 관련 지식이 생기는 것 같아 가볍게 보기에 좋고요.
AI가 작곡하고 AI가 노래해요!
듣고 걷고 따라 부를수록 포인트가 쌓이는 손목닥터 9988 영상 바로가기
도심 곳곳에서 열리는 걷기 챌린지, 9988 하는 날
손목닥터9988 참여자들이 도심 곳곳에서 열리는 다양한 온·오프라인 프로그램과 함께 즐겁게 걸을 수 있도록 시민 참여도가 높은 걷기 챌린지 ‘9988 하는 날’을 한강, 서울둘레길 등지에서 진행한다. 각종 프로그램 진행 시 ‘어르신 전 용 부스’를 마련해 어르신에게 참여 및 앱 활용법을 안내하는 등 지속적인 참여를 독려할 예정이다.
걸으면 돈이 돼! 건강에 도움 돼! AI로 홍보 돼!
서울시가 생성형 AI를 활용한 펀(FUN)한 콘텐츠로 손목닥터9988을 적극 알리고 있다. ‘포인트’, ‘건강’, ‘걷기만 해도 되는 편리함’ 등의 키워드를 바탕으로 서울시가 직접 만든 가사를 생성형 AI에 입력해 작곡에서 노래까지 멋진 K-팝 스타일의 곡을 만들었다. 시민들이 따라 하기 쉬운 챌린지용 안무를 만들고, 뮤직비디오 영상도 제작했다.
‘손목닥터9988’ 신청하는 법
1. 손목닥터 9988 누리집(onhealth. seoul.go.kr) 또는 스마트폰 앱을 통해 가능하다. 신청하면 승인 후 다음 날부터 서비스를 이용할 수 있다.
2. 앱을 통해 가입할 경우 플레이스토어 (안드로이드) 또는 앱스토어(아이폰) 에서 ‘손목닥터9988’ 검색 및 내려받기 후 신청하면 된다.
IOS
안드로이드
※ 서울 소재 직장인 및 대학생, 자영업자는 증빙 서류(재직증명서, 명함, 학생증, 사업자등록증 등)를 온라인(또는 앱)으로 제출, 승인 후 참여 가능하다.
손목닥터9988에는!
알아두면 유익한 건강 정보가 가득하다. 건강카드, 건강지식, 건강밥상, 건강영상은 물론 인앱 서비스로 명상 오디오 콘텐츠 청취와 AI 트레이너와 함께하는 홈 트레이닝도 받을 수 있다.
글 류창희 사진 정지원
