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미세먼지 발생 시 행동요령 10

카드뉴스 · 환경

미세먼지 발생 시 행동요령 10
2018.02




#1. 외출은 가급적 자제하기
· 야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외활동 최소화하기

#2. 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기
· 마스크 착용시 공기누설을 체크하며 안면에 마스크를 밀착해 착용하기


* 마스크는 반드시 '코리아필터(KF) 등급' 착용
  - KF80: 평균크기 0.6㎛의 미세입자를 80% 이상 차단
  - KF94: 평균크기 0.4㎛의 미세입자를 94% 이상 차단

#3. 외출시 대기오염 심한 곳은 피하고, 활동량은 줄이기
· 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
· 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기

#4. 실내 공기질 관리하기
· 실내·외 공기 오염도를 고려하여 적절히 환기하기
· 물청소로 실내먼지 제거하기


* 서울시 대기환경정보시스템(http://cleanair.seoul.go.kr)에서 대기질 정보 확인

#5. 공기정화식물 키우고, 직화구이는 자제하기


* 공기정화식물: 산호수, 틸란드시아, 벵갈고무나무, 아이비 등 추천

#6.  대중교통 이용하기
· 차량2부제 적극 동참하기
· 나홀로 자가용 운전 대신 대중교통 이용하기
· 가까운 곳은 걷거나 자전거 이용하기


* 서울대중교통 앱: 서울시의 버스, 마을버스 및 지하철의 실시간 도착정보를 제공
* 서울자전거 따릉이 앱: 서울시에서 운영하는 공공자전거(따릉이) 전용앱으로 회원가입 및 이용권 구매, 대여, 반납, 대여소 확인 등이 가능

#7. 급출발·급제동·공회전 삼가기
· 경제속도(시속60~80km)를 준수하고 급출발·급제동·공회전을 하지 않는 친환경운전 실천하기


* 대기오염도 줄이고 연료비도 줄일 수 있는 친환경운전 10가지 방법 자세히 보기
   http://www.eco-drive.or.kr/promise (환경부/한국자동차환경협회)

#8. 매연차량 '120'에 신고하기
· 불법소각을 하는 곳이나 매연을 내뿜는 자동차를 보면 목격장소와 시간, 차량번호를 120(다산콜센터)에 신고하기


* 한국자동차환경협회(www.aea.or.kr)에서 노후경유차 조기폐차 보조금 신청

#9. 외출 후 깨끗이 씻기
· 온몸을 구석구석 씻고, 필수적으로 손·발 ·눈 ·코를 흐르는 물에 씻고 양치하기

#10. 물, 과일, 야채 섭취하기
· 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일·야채 등 충분히 섭취하기


* 미세먼지에 좋은 과일·채소: 배, 블루베리, 귤, 사과, 바나나, 미역, 미나리, 브로콜리
* 미세먼지에 좋은 차: 도라지차, 대추차, 오미자차, 자스민그린티, 생강차, 녹차





서울특별시 대기환경정보 홈페이지
cleanair.seoul.go.kr